お食事中の方はご遠慮下さい。
小さい頃から、お腹がユルくて。
最近はお腹あまり痛くはならないです。
下痢とか便秘になったりするんですけど、症状が軽くて。
「痛いかも？」
「ヤダわ。今日は軟便（笑）」くらいです。
食事にも気を使いますが。
ヨーグルト、芋、海藻、きのこ。
水分、塩分。
軽い運動。
これでは足りなくて。
ほんの数年前です。
落下腸なるものを知ったのは。
発見して下さった先生、本当にありがとうございます。
胃下垂なのは判るんです。温かいモノ、若しくは冷たいモノを飲んだりした時に、おへそ辺りまで落ちてるのが判りますから。
それが、落下腸？
落下腸って何？
遺伝らしくて、同じ症状のある親子の腹部のレントゲン撮ると、全く同じ形らしいです。
私はレントゲン撮ったことないですが、大腸の、小腸を四角くく囲っている筈の、上の部分が大きく垂れ下がっている。恐ろしいことに触れば判るんです。
横になって膝を立て、お腹を触るんですが。
お腹の下に垂れ下がっている大腸の上部部分を、上の正しい場所に戻すのです。中にあるモノと一緒に（笑）。
自分の手で、ヨイショ、って（大爆笑）。
これ本当に笑えます。
そして、マッサージ。
寝る前、起きた時。
または、入浴後。食事前。
ぐにぐに。
大腸、右下から上。上にいったら、右から左。左までいったら、そこから下。S字結腸まで。S字結腸も、暫くぐにぐに。
その上、瞑想中に深呼吸して、やっと出る（笑）。
本当に昔は、救急車呼んじゃおうかしら、というくらい酷い下痢に悩まされていたのに。
それから、トイレもキレイに掃除します。
スピリチュアル的には、そこに落ち着きます。
トイレの神様、ありがとうございます。
ミフク😄
